Sobota, 6 czerwca 2026 – 17:00 – 20:00
SE BĄDŹ to krąg kobiet i mężczyzn – przestrzeń autentycznego spotkania, w której można na chwilę zatrzymać się, odłożyć codzienne role i po prostu być sobą. To miejsce, gdzie można poczuć się bezpiecznie, zanurzyć głębiej w siebie i wypowiedzieć to, co od dawna domaga się głosu – wiedząc, że zostanie wysłuchane z uważnością, bez ocen, rad i naprawiania. Wierzymy, że już sama możliwość bycia zobaczonym i usłyszanym ma ogromną wartość i często przynosi ulgę, spokój oraz więcej kontaktu ze sobą.
Krąg ma jednak jeszcze jedną niezwykłą moc – słuchając historii innych ludzi, często odnajdujemy własne odpowiedzi, dostrzegamy coś ważnego dla siebie i odkrywamy, że nie jesteśmy sami w tym, czego doświadczamy. To przestrzeń obecności, szczerości i prawdziwego ludzkiego spotkania.
Zapraszamy Cię do wspólnego spotkania w kręgu dla mężczyzn i kobiet – przestrzeni, w której można po prostu być.
Bez masek.
Bez ocen.
Bez potrzeby udowadniania czegokolwiek.
Coraz częściej żyjemy szybko, powierzchownie i obok siebie. Rozmawiamy o zadaniach, obowiązkach i codzienności, ale rzadko mamy przestrzeń, żeby naprawdę powiedzieć:
„Tak właśnie się czuję.”
„Z tym się mierzę.”
„To jest dla mnie trudne.”
„To mój mały sukces – chcę, aby ktoś to usłyszał”
Krąg „SE BĄDŹ” powstał właśnie po to – aby stworzyć bezpieczne miejsce spotkania ludzi, którzy chcą na chwilę zatrzymać się i pobyć bliżej siebie oraz innych.
To nie są warsztaty, choć mogą się pojawić elementy ruchu, oddechu czy relaksacji przed kręgiem, aby się nieco rozluźnić.
Nie ma tu guru, nauczycieli ani ludzi „bardziej rozwiniętych”.
Wszyscy siadamy razem jako równi sobie ludzie..
Możesz mówić.
Możesz milczeć.
Możesz przyjść dokładnie taki lub taka, jaka dziś jesteś.
W kręgu słuchamy siebie nawzajem z uważnością i szacunkiem. Nie naprawiamy się, nie oceniamy i nie dajemy złotych rad. Dzielimy się sobą, swoim doświadczeniem i prawdą płynącą z serca.
To przestrzeń dla kobiet i mężczyzn, którzy tęsknią za autentycznymi relacjami, głębszą rozmową i prawdziwym spotkaniem.
Spotkamy się w przestrzeni:
Bez używek – trzeźwo i świadomie Bez ocen i pouczania Z uważnością na siebie i innych Gdzie można mówić szczerze i być usłyszanym Gdzie każdy jest równie ważny
Zasady Kręgu:
• Wszyscy jesteśmy równi – tytuły i role zostają za drzwiami.
• Mówimy z miejsca „JA” – o sobie i swoim doświadczeniu.
• Nie dajemy sobie rad ani nie próbujemy siebie naprawiać. Często jest tak, że „najlepszą radę” każdy daje sobie sam w trakcie kręgu.
• Gdy jedna osoba mówi – reszta słucha.
• Nie ma przymusu mówienia.
• To, co wydarza się w kręgu, pozostaje w kręgu.
Z doświadczenia wiemy, że te zasady powodują ogromną wartość takiego spotkania – krąg przybiera wtedy postać, jakby troskliwego, kochającego, obecnego rodzica, którego być może kiedyś zabrakło – dlatego ta bezpieczna przestrzeń i spotkania przynoszą ogrom ulgi, spokoju a nieraz radości, albo miejsca na wyrażenie emocji – jeśli zajdzie w kimś taka potrzeba.
Gdzie?
35 km od Białegostoku
między Sokółką a Czarną Białostocką
wioska – Jelenia Góra 24, 16-100 Sokółka
mapka: https://maps.app.goo.gl/td26tpNxteJhhApA8
Czas: 17:00 – 20:00 (bądź 10 min wcześniej)
Składka:
Na miejscu zostaniesz poproszony_a o dowolną darowiznę w gotówce na wsparcie tej inicjatywy. Nie ustalamy z Tobą wysokości – poczuj na ile możesz sobie pozwolić.
Zwykle są to kwoty od 20 do 200 zł.
Każda decyzja jest ok, nawet 0 zł.
Kameralna grupa – liczba miejsc ograniczona!
Wymagany jest wcześniejszy zapis – Wyślij wiadomość SMS lub WhatsUpp na numer 669160390
——————-
Kto zaprasza?
Cześć, tu Marcin i Grażka.
Jesteśmy małżeństwem i od kilku lat idziemy drogą głębszego poznawania siebie, życia i drugiego człowieka. Przeszliśmy przez własne kryzysy, nałogi, procesy, terapię, pracę z emocjami, ciałem i relacjami.
Nie jesteśmy idealni i nie mamy gotowych odpowiedzi na wszystko. Nadal uczymy się życia, czasem błądzimy, czasem czegoś nie wiemy. Ale wiemy, jak ważna jest obecność drugiego człowieka i bezpieczna przestrzeń, w której można po prostu być sobą.
Grażka pracuje poprzez dotyk, uważność i obecność, wspierając ludzi między innymi metodami Reiki, Access Bars, Kroniki Akaszy oraz własną intuicją.
Marcin jest certyfikowanym hipnoterapeutą i prowadzi procesy oparte o rozmowę, pracę z podświadomością, emocjami i wewnętrznym światem człowieka.
Tworzymy to miejsce z potrzeby serca – bo sami doświadczyliśmy, jak bardzo takie spotkania potrafią przynosić ulgę, poczucie wspólnoty i prawdziwego kontaktu.
Jeśli czujesz, że coś Cię woła – zapraszamy.
Przyjdź taki, jaki jesteś.
Tu jest miejsce również dla Ciebie.